Empezamos el año con esta propuesta de trabajo grupal donde poder adquirir recursos para el manejo del estrés y la ansiedad.
Anímate a empezar el año cuidándote y protegiendo tu bienestar
Guiado por David Porras, instructor de Mindfulness y terapeuta Gestalt, 4 talleres en sábado, empezamos el 8 de Febrero (plazas limitadas)
Información ampliada en la imagen,, estamos a vuestra disposición para cualquier duda.
Y el 20 de enero podéis participar en la sesión práctica gratuita de presentación (20.00-21.00), es gratuita y en ella podrás conocer y experimentar cómo el Mindfulness puede ayudar a mejorar tu vida.
Tod@s sois bienvenid@s