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TÉCNICAS TERAPÉUTICAS: LA SILLA VACÍA

Y buscando/me encontré a/con la TERAPIA GESTALT.  Este enfoque de la psicología humanista representa mi manera de trabajar y comprender la terapia. Creado por Fritz y Laura Perls aporta principios y técnicas para acompañar y facilitar al paciente en sus dificultades ampliando la conciencia de sí mismo y su desarrollo como persona integrada. Desde esta mirada, … Leer más

LA CULPA

LA CULPA La culpa es una «emoción», un sentimiento que surge en respuesta a una «sanción» o juicio interno. Genera tristeza, frustración, baja autoestima, desenergetización o ansiedad/angustia Lo interesante es que puedas observar cuándo y cómo te sucede a ti. Si miras hacia dentro verás que está desencadenada por algún pensamiento del tipo («no deberías … Leer más

VIPASSANA: UN TIPO DE MEDITACIÓN PARA VER CON CLARIDAD

Os comparto este artículo publicado en la web www.psicocode.com sobre la práctica de meditación  VIPASSANA su sentido y aplicación a la vida diaria. Os invito a participar con vuestros comentarios y consultar los temas y artículos de esta web de contenidos de psicología y vida sana. https://psicocode.com/meditacion/vipassana-meditacion-ver-claridad/#comment-125658

«YOSI»: MUÑECOS ASISTENTES EN TERAPIA

“YOSI” Y EL EMPLEO DE MUÑECOS ASISTENTES EN TERAPIA”         Si hay un colaborador que está con nosotras desde el principio, que siempre tiene una sonrisa y sabe escuchar sin juzgar ése es nuestro osito “Yosi”. Desde que comenzamos en BaDaBé sabíamos que era necesario contar con un muñeco asistente. Nos topamos con este osito mediano … Leer más