III CICLO TALLERES CRECIMIENTO PERSONAL

III CICLO TALLERES CRECIMIENTO PERSONAL

En este ciclo colaboramos de nuevo con Espacio Al-Alma en Torre del Mar.
Se trata de talleres para ampliar el conocimiento de tí mismo/a en grupo a través de la terapia Gestalt.
Se enfocarán aspectos como la identificación y gestión de necesidades, el movimiento de contacto-retirada en las relaciones, la identificación de nuestros mecanismos de defensa, el desarrollo de nuestra creatividad y el afrontamiento de nuestros miedos.
Tod@s bienvenid@s
Mas información en la imagen

EL EMDR COMO ABORDAJE PSICOTERAPÉUTICO DEL TRAUMA

EL EMDR COMO ABORDAJE PSICOTERAPÉUTICO DEL TRAUMA

De vuelta de la formación en EMDR realizada en Valencia con entusiasmo por el aprendizaje recibido y la ilusion de poder acompañar a traves de este abordaje psicoterapeutico que ayuda a reparar el trauma.Acompañada por Ana Llongariu (centro Alea) ,Blanca y Cristina Ladrón (centro Reencuentra) Málaga maravillosas compañeras de viaje en este camino de sanación y crecimiento que es la psicoterapia.

TRAUMA significa «herida» e incluye experiencias donde el cuerpo se ve impactado (con sensación de que la vida corre peligro) o de alta emocionalidad. El cerebro se desconecta en estos momentos de la información cognitiva, por lo que surgen reacciones involuntarias como respuesta al trauma y que pueden quedar bloqueadas en el cerebro generando así síntomas en el presente.
Con el EMDR se accede y reparan estas memorias pudiendo comprenderse y resolverse a través del trabajo con MO (movimientos oculares).

Situaciones vitales como accidentes, agresiones, abortos, abusos sexuales, pérdidas, acoso, operaciones… pueden ser sanadas y recolocadas a través de este abordaje.
Gracias al Instituto EMDR y un lujo tener a Francisca García Guerrero como maestra y guía en este aprendizaje!

Si quieres más información o solicitar una cita puedes hacerlo a través del contacto de nuestra web.

JORNADA DE MEDITACIÓN Y SILENCIO (MARZO 2019)

JORNADA DE MEDITACIÓN Y SILENCIO (MARZO 2019)

El domingo 10 de marzo disfrutamos de una jornada de práctica intensiva de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y SILENCIO en los montes de Málaga.

Practicamos Chikung para armonizar el cuerpo con la respiración y mejorar la concentración equilibrando nuestra energía. Realizamos un paseo meditativo por el entorno abriendo los sentidos, dejando así llegar a nosotros los cantos de los pájaros, las voces de los niños, los sonidos de nuestras pisadas… los colores verdes y amarillos de las flores y árboles, los olores a bosque y tierra…

Practicamos sentados/as el silencio en meditación formal, entrando en contacto con nuestra respiración y dejando pasar los pensamientos que nos invaden… Aprendimos que también se puede meditar caminando y comiendo, siendo así una oportunidad para observarse y potenciar nuestra capacidad de sentir y percibir (por encima del pensar automático de nuestras vidas).

Reflexionamos sobre cómo reaccionar al dolor durante la práctica de la mano de David y nos inspiramos sobre la importancia de parar para dejar que nuestra alma nos alcance (ver blog en esa web).

GRACIAS A TOD@S POR VUESTRA ENTREGA, POR HACERLO POSIBLE!

Seguimos en el camino y os esperamos en nuestro retiro de fin de semana en silencio del 17-19 de mayo (pronto os informaremos)

 

NUEVA COLABORACIÓN: PSICOTERAPIA EN INGLÉS/ COUNSELLING

Hola
Os presento a Mamen:

Licencia en Psicología (Universidad de Granada) y formación en Counselling terapéutico con enfoque humanista-existencial (Guildford College, Inglaterra). Colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental.

Formación en adicciones y terapia grupal. Tras finalizar mis estudios universitarios realicé un Máster en Recursos Humanos el cual me dio la oportunidad de trabajar en Selección y Formación de personal durante varios años en España e Inglaterra. Diversos motivos me llevaron a tomar una de las decisiones más importantes para mí, formarme para ser terapeuta/counsellor y dedicarme a ayudar a los demás. La decisión que tomé en ese momento me ha llevado a trabajar en lo que me apasiona y cada día que pasa estoy más agradecida por ello.

Atiende también en INGLÉS.
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Si queréis contactar con ella para consultas o citas:
Mamen R.S. (+34) 691 86 20 66
info@counsellingmalaga.com
www.counsellingmalaga.com
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Do you need to talk to someone?
I provide confidential support with:
 
Anxiety
Addiction
Self-esteem
Self-confidence
Depression
Personal growth
 
Grief and loss
Anger issues
Personal crisis
Stress
Relationship and family issues
Please contact me for further information or for a free initial consultation
 
Mamen R.S. (+34) 691 86 20 66
info@counsellingmalaga.com
www.counsellingmalaga.com
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BIENVENIDA A CENTRO BADABÉ!

COLABORACIÓN: CICLO DE TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

COLABORACIÓN: CICLO DE TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

Por tercer año consecutivo colaboramos con Espacio Al-alma un centro ubicado en Torre del Mar (Málaga) facilitando algunos de los talleres de su ciclo destinado al crecimiento personal:

«En ESPACIO AL-ALMA en Torre del Mar hemos organizado el III CICLO DE CRECIMIENTO PERSONAL a través del AUTOCONOCIMIENTO , es un ciclo de 6 Talleres con una periodicidad de un domingo al mes , y dará comienzo el domingo 20 de Enero de 10.00h a 14.30h. Si estas interesad@ puedes informarte a través de www.al-alma.es
Te esperamos!»

El viernes 11 de enero de 20:00- 21:00 habrá una charla-taller gratuita para que podáis conocer el espacio y participar en alguna dinámica guiada desde la terapia gestalt (más información en la web de espacio Al-Alma)

El plazo de inscripción está abierto, un placer poder acompañar a nuevos buscadores de sí mismos en la aventura del SER, gracias Belén por la organización y contar con nosotros.

¡¡Tod@s sois bienvenidos!!!