¿QUIÉN SOY? HAZ EL VIAJE A TI MISMO/A A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA

¿QUIÉN SOY? HAZ EL VIAJE A TI MISMO/A A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA

Os presentamos el ciclo de talleres  ¿QUIÉN SOY? HAZ EL VIAJE A TI MISMO/A A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA.

Decía Claudio Naranjo sobre el ENEAGRAMA «Quien tiene este mapa no se pierde en el desierto»...

Es el ENEAGRAMA un mapa del carácter, un tratado del funcionamiento humano donde todos/as estamos reflejados en nuestra adquirida PERSONALIDAD que muchas veces funciona automáticamente llevándonos a desarrollar patrones de repetición en nuestras vidas (en la forma de pensar, sentir y actuar).

Quien se conoce a través del ENEAGRAMA se descubre a sí mismo/a, ni más ni menos, y se sorprende al ver que tiene un lugar en ese MAPA, que tal vez está arrastrado por pasiones que guían su vida como la ira, el orgullo, la vanidad, la envidia, la avaricia, el miedo,la gula, la lujuria y la pereza… y ese descubrimiento da la oportunidad de comenzar a guiar tu propio viaje transformando las pasiones en  virtudes como la serenidad, la humildad, la autenticidad, la ecuanimidad, el desapego, el coraje, la sobriedad, la inocencia y la acción esencial.

Todos formamos un carácter que sin saberlo dirige muchas de las decisiones que tomamos en nuestra vida, y que sigue ahí esperando a ser descubierto,  para que seas tú el que lleves el mapa en este viaje, libre y dueño/a de ti mismo/a.

Trabajamos con grupos reducidos y cuidando todas las medidas de seguridad y sanitarias por lo que es necesario reservar plaza con antelación; puedes hacerlo a través del email info@centrobadabe.com indicando tu interés o al cualquiera de los teléfonos de la imagen (estamos a tu disposición para cualquier duda).

Deseando iniciar y acompañaros en este viaje.

GRUPO DE PRÁCTICA DE CHIKUNG

GRUPO DE PRÁCTICA DE CHIKUNG

Continuamos con los espacios grupales iniciando el lunes 14 de SEPTIEMBRE A LAS 20.00 las clases semanales de CHIKUNG :

El CHIKUNG o QI GONG es una práctica de meditación en movimiento basada en los conocimientos de la medicina tradicional china y la filosofía taoísta y esta especialmente indicada como método para preservar el equilibrio interno y la salud. En las clases haremos un tiempo de estiramientos, series de movimientos de CHIKUNG y una meditación final.

En el CHIKUNG se hace un TRABAJO CON LA ENERGÍA (a diferencia del TAI CHI que implica mover la energía), por lo que la respiración es el vehículo principal coordinado con movimientos suaves en series guiadas que estimulan los canales por los que circula la energía en el cuerpo.

Nuestras instalaciones permiten cuidar la distancia de seguridad y seguimos todas las recomendaciones sanitarias, eso sí, con GRUPOS REDUCIDOS (lo cual también permite hacer una práctica más guiada y personalizada) por lo que es necesario reservar plaza para asistir, Puedes probar una clase y si te gusta comenzar a participar semanalmente (a partir de octubre empezamos con esta frecuencia, mira la imagen para información ampliada)

TOD@S BIENVENID@S!!

MEDITACIÓN

MEDITACIÓN

MEDITACIÓN
Este lunes 13 de enero 2020 retomamos nuestro grupo de práctica de MEDITACIÓN.
«No podemos parar o controlar nuestros pensamientos, pero podemos decidir cuánta atención les damos. Y eso lo cambia todo»
Nos reunimos todos los lunes de 20:00 a 21.00 en centro BaDaBé. No es necesario reservar plaza, acudir con ropa cómoda, aporte consciente
TOD@S BIENVENID@S

Si deseas participar en nuestro grupo wassap de información de actividades del centro y el mundo de la meditación puedes contactar con nosotros en el 697 77 11 77

MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (PROGRAMA MSBR)

MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (PROGRAMA MSBR)

Empezamos el año con esta propuesta de trabajo grupal donde poder adquirir recursos para el manejo del estrés y la ansiedad.
Anímate a empezar el año cuidándote y protegiendo tu bienestar
Guiado por David Porras, instructor de Mindfulness y terapeuta Gestalt, 4 talleres en sábado, empezamos el 8 de Febrero (plazas limitadas)
Información ampliada en la imagen,, estamos a vuestra disposición para cualquier duda.

Y el 20 de enero podéis participar en la sesión práctica gratuita de presentación (20.00-21.00), es gratuita y en ella podrás conocer y experimentar cómo el Mindfulness puede ayudar a mejorar tu vida.
Tod@s sois bienvenid@s